ごはん・おやつ 【お菓子のサブスク】snaq.meスナックミーは高い?【購入した感想】 自粛生活が続くと心身ともに疲れてしまいますよね。なので、少しでもおうち時間を楽しくしたい!と思って見つけたのがスナックミー(snaq.me)。 自然素材でつくられた安心安全なおやつを定期的にポストへ届けてくれるサービスです。 しかも注文時に... 2020.05.01 ごはん・おやつ
ごはん・おやつ 【山本電気フードプロセッサー】パンこね機能でフォカッチャを作ってみた【レシピあり】 フードプロセッサーのパンこね機能を使って、フォカッチャを作ってみました。 使用歴6年のフードプロセッサーですが、なんとパンこね機能を使うのは初めて。いつも手ごねでコネコネしておりました。 そもそもフープロでパン生地を捏ねるという発想がなかっ... 2020.04.01 ごはん・おやつPC・家電
美容・健康 認知症予防に効果的な食事内容って?【MIND食レシピ】 40代、50代のみなさま、最近もの忘れがひどくなった・・・なんてことありませんか? 私は、若い時に比べると断然増えてます。とくに、家の中を移動した際に、「え?ここに何しに来たっけ?」ということがしょっちゅうあります。 すぐに思い出すのがまだ... 2020.03.06 美容・健康ごはん・おやつ
ダイエット ブッダボウルはダイエットに最適!【栄養&ボリューム満点】 今日はヘルシーな菜食丼「ブッダボウル」を作ってみました。 簡単に作れて栄養満点、おまけにダイエットに最適! もう最近は「永遠にブッダボウルだけ食べてりゃいいんじゃないの?」とさえ思うようになってきてます。笑 ということで、最近ハマっている... 2019.07.02 ダイエットごはん・おやつ
ダイエット 【ヴィーガンダイエット】2週間後の変化と今日のランチ ヴィーガンダイエットを始めて約2週間。楽しく続けてます。期間中、2日間は外食でお肉や乳製品を少しだけ食べましたが、やはり以前より調子いいです。 だけど体重があまり変わらないんですよね。一時期50キロまで減って、よっしゃ〜40キロ代に突入!す... 2019.06.29 ダイエットごはん・おやつフードアート
マグネシウム マグネシウムたっぷりの食事【サラダ&オートミールパン】 今日のランチ。マグネシウムたっぷりサラダ&オートミールパンにしました。 フードアートにしたかったんだけど、時間がなく断念。(といっても皆さんご興味ないかも?一人で楽しんでます。笑) パンも分量計らず適当に作りましたら、なぜか異様においしかっ... 2019.06.22 マグネシウムダイエットごはん・おやつ
ごはん・おやつ ヘンテコ弁当【おあそび編】 過去につくった、おあそび弁当の記録。 スイミー弁当 弁当箱を持ち運んだ時に、しらすがバラバラにならないように卵白にからめて焼いてみました。が、しらすがほとんど見えないんですけどー。 これはスイミーと呼べるのかw 海苔の下はご飯のかわりに、塩... 2019.04.29 ごはん・おやつ
ごはん・おやつ ヘンテコ弁当 お弁当日記のまとめ。 過去につくったヘンテコ弁当の記録。 三つ編みたまごのそぼろ弁当 薄焼き玉子(卵1個、うすくち醤油) ひき肉と野菜のそぼろ(合挽き肉、赤ピーマン、人参、青ネギ、紫タマネギ、小松菜、しょうが、みそ、マスタード、醤油、塩麹、... 2019.04.27 ごはん・おやつ