美容・健康

「首ポンピングで健康になる」 楽ゆる整体・スクール代表の永井峻先生の著書。 首さえよくなればすべて改善するという内容です。 健康になるうえ、ダイエットや顔のたるみにも良いそうですよ！これは試さねば！ ということで、本書の要約と実際試してみた...

新潟・山形県の地震に見舞われた方、まだまだ不安が続くと思います。心よりお見舞い申し上げます。しかし昨年の大阪北部地震と同じ6月18日ってなんなんやろ。1日でも早く安心して眠れる日が来ますよう。被害が大きくなりませんよう… 話は変わりますが、...

昨年末に発症した右手首（小指側）の痛みですが、だいぶマシになってきました。 ネットで調べた結果、おそらくTFCC損傷（三角線維軟骨複合体損傷）という疾患かと思います。 症状が出た時は、腱鞘炎かリウマチ？と思ったけど、腱鞘炎は親指側に炎症をお...

前から気になってた「千島・森下学説」。 血液は骨髄から作られるのではなく、腸管から作られるという説です。 これはマスコミが伝えない世の中の不正を暴き続ける船瀬俊介さんの動画で知りました。 その森下先生の本を図書館で借りて読んでみました。 本...

年末に受けた特定健診の結果です。 特定健診の結果 気になってたコレステロール値(右端の列は前回の数値） HDL 127mg/dl LDL 159mg/dl   non-HDL 162mg/dl（新しく追加された項目） 中性脂肪34 総コレス...

先日、市の特定健診に行ってきた。去年は行きそびれたので2年ぶり。 冬に受けるのは避けたかったのに、またまた冬になってしまった。 冬に特定健診を受けたくない理由 ・血圧・コレステロール値が高くなる ・体重が増えがち ・風邪・インフルエンザの患...