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更年期の少食ダイエット【1日2食】35日目【おからパンケーキ外人編】

なんなん、35日目って。1ヶ月目とかキリのいい時に書けよって感じ。書ける時に書くスタイルで行こうと思います^^ 今日は5時間程しか寝てないのに、全然眠くない。カラダも元気。why? 昨日は、 お酒飲まず。 いつも...
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更年期の少食ダイエット【1日2食】26日目【桜満開カレー】

久々のダイエット日記。 26日目って中途半端だけど、書ける時に書いておきます。笑 先週はいい感じに減ってたのに、また増えたり、ここ数日なかなか思うように減らない。今、生理前なのかも。 食べる量は変わらず。もう少し量を減らし...